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| Der Körper folgt dem Geist |
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| Das heißt vor allem mentale Umstellung, denn dies stellt den Anfang und das feste Fundament zur Erreichung des gewünschten Ziels dar. Ist erstmal die notwendige mentale Grundlage und Einstellung da, kann man sich mit sicheren und festen Schritten dem Ziel nähern.
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| Der Weg ist das Ziel |
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Dabei ist es wichtig das Augenmerk auf die kleineren Etappen zum Ziel zu legen, der Zeitraum spielt hierbei gemäß dem Spruch " Steter Tropfen höhlt den Stein" eine nebensächliche Rolle. Wichtiger ist der erzielte Fortschritt....
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